女性専用整体
産後の骨盤矯正
出産後、体型が変わってしまった、体型の崩れが気になる、妊娠前の体重に戻らない、今まではなかった腰や股関節の痛みがある、など出産前とは違った体の変化にお困りの方が多くいらっしゃいます。
あなたも一度振り返ってみて下さい。
妊娠後ホルモンバランスも体型も一気に変わり約10ヶ月赤ちゃんと共に過ごします。
妊娠後期あなたは前屈みになるのも億劫になるくらいお腹が大きくなり体のバランスは大きく変化します。出産後も抱っこや授乳、自分の事は後回しにしながらの生活。妊娠前の体型に戻れる気がしない
「骨盤さえ矯正したらお腹は収まるはず。」
「矯正してもらったら姿勢も綺麗になるはず。」
その様な言葉を患者さんからよく聞きます。
間違いではありませんが、表現を少し訂正させて頂いてます。
矯正は簡単にできます。キレイになる権利は得る事ができます。
実際キレイになるには正しい身体の使い方を思い出してもらわないといけません。
しっかりとサポートさせていただきます。
当院は子育て中の貴重なお時間を無駄にしません。
是非当院にお任せください。
こんなお悩みありませんか？
□ぽっこりお腹・たれ尻
□尿漏れ
□腰痛
産後骨盤矯正の手順と期間
施術者の手技によって骨の開きやズレを正しい位置に戻し、身体のバランスを正していきます。
同時に内臓の緊張も内臓マニピュレーションという手技で整えていきます。
身体のバランスを保つためには正しい身体の使い方を学んでいただきます。丁寧に指導していきますのでご安心下さい。
殆どの患者さんは1回から2回で矯正は完了します。その後身体の使い方を確認しながら数週間に一度治療を何回か行えば良いかと思います。
産後骨盤矯正はいつから始めるのがベスト？
今までの経験上産後スグの1か月以内は矯正しても関節が柔らかすぎて定着しません。（下記point参照）
ただ身体の怠さなどの違和感を取るために矯正を受ける方はたくさんいらっしゃいます。
自分の事を後回しにしてる方
我慢せずいらして下さいね。
（帝王切開の場合もお腹が安定し始める1か月位から治療できます。）
産後1か月はなるべく安静にして産後のダメージから身体の回復を図りましょう。
1か月検診でママと赤ちゃんとの体調が問題ないとの診断を受けてから、整体を受けるのがおすすめです。
POINT
女性は妊娠すると、関節を柔らかくするリラキシンというホルモンが出てきます。
リラキシンは、妊娠7週目頃から出てきて、産後1か月頃までずっと出続けます。
リラキシンの出ている間は関節が柔らかい為、歪みやすい時期でもありますが、逆に言えば人生で最も体の歪みを直しやすい時期でもあります。
産後6か月を過ぎてくると骨盤周りや身体が硬くなってきやすいので矯正も時間がかかるようになってきます。
美容整体
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